저항성운동 트레이닝이 여성노인의 대사증후군 지표와 우울수준에 미치는 영향

손희정; 강지훈

doi:10.51979/KSSLS.2010.11.42.947

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자료유형: 학술저널

저자정보: 손희정 강지훈

저널정보: 한국사회체육학회 한국사회체육학회지 한국사회체육학회지 제42권 제2호

발행연도: 2010.11

수록면: 947 - 955 (9page)

DOI: 10.51979/KSSLS.2010.11.42.947

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The metabolic syndrome is gaining reputation as an important risk factor for major chronic diseases. Depression is prevalent among women and has been associated with variety of diseases. therefore, metabolic syndrome and depression are becoming an important health problem in elderly women. In this study, the metabolic syndrome were based on the guidelines of the National Cholesterol Education Program Adult Treatment Panel Ⅲ. The purpose of the study was to investigate the effect of resistance exercise training on metabolic syndrome risk factor and depression in old women The participants included 18 elderly women(68.16± 2.03), Each individual was assessed for metabolic syndrome according to the NECP-ATP Ⅲ critera. Depressive symptoms level were assessed by the Center for Epidemiological Studies-Depression Scale(CES-D). The result of this study were as follows. 12 weeks resistance exercise training had a positive influence in blood glucose (p<.001) but had not a positive effect in waist circumstance, TG, HDL-C, blood pressure and depression level. In conclusion, the 12 weeks resistance exercise training had a positive effects on blood glucose, metabolic syndrome in elderly women.

#metabolic syndrome #resistance exercise training #depression #elderly women

참고문헌 (38)

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강창균 / 2008 / 12주간의 복합운동 트레이닝이 농촌 노인의 심폐기능과 대사증후군 위험 요인에 미치는 영향 / 한국체육학회지 47(4):377~387

강현주 / 2004 / 장기간 운동이 여성 고령자의 대사성 증후군의 위험 요인에 미치는 영향 / 체육과학연구 15(2):19~31

강현식 / 2006 / 비만 및 대사증후군 지표의 개선을 위한 복부비만 중년여성의 적정운동량 / 운동과학 15(4):301~308

김남수 / 2002 / 유산소성운동이 여성고령자의 신체구성,골밀도 및 생화학적 요인에 미치는 영향

김난수 / 2010 / 레크리에이션 운동프로그램이 여성노인의 인지기능과 우울, 동적 평형성 및 하지근력에 미치는 영향 / 한국콘텐츠학회 논문지 10(3):373~380

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