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한국체육철학회 움직임의 철학: 한국체육철학회지 움직임의철학: 한국체육철학회지 제7권 제1호
발행연도
1999.6
수록면
15 - 35 (21page)

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The purpose of this study was to compare the difference in the increase of muscle strength. Ten aerobic players attending college were selected and randomly assigned into two groups using the rehabilitation and testing system : Group I, training at 60o/sec(n=5), group II, training at 240o/sec(n=5). 1. In group I, the muscle strength of the right quadriceps showed a significant increment at all test sperms and muscle strength increments at the training speed were significantly higher than those at high test speed. The right hamstring muscle showed a significant strength increment at test speeds 30o/sec, 60o/sec and 90o/sec. 2. In group II, the quadriceps and hamstring of the right knee showed significant muscle strength increment at all test speeds, and there were no significant difference among test speeds. The optimal number of repetitions, sets, frequency and test interval necessary to obtain maximal effectiveness of isokinetic training has not yet been specifically established This, therefore, together with the above mentioned results, requires further investigation before these results can be more suitably supported as a reliable and valid concept.

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