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논문 기본 정보

자료유형
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저자정보
저널정보
한국무용연구학회 한국무용연구 한국무용연구 제36권 제2호
발행연도
2018.1
수록면
151 - 169 (19page)

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이 연구는 노년기 특성에 맞는 효과적인 건강관리 방법을 제안하기 위해서 I 지역에 거주하는 노인여성을 대상으로 12주간 한국무용 참여가 노인체력과 대사증후군위험요인에 미치는 영향을 알아본 결과 한국무용 참여에 따라 노인체력(의자에 앉았다 일어서기, 2kg 덤벨 들기, 2분 제자리 걷기, 의자에 앉아 앞으로 굽히기, 등 뒤로손잡기, 2.44m 왕복걷기)과 대사증후군 위험요인(SBP, DBP, FBS, TG, HDL - cholesterol, WC)는 상호작용 효과가 있는 것으로 나타났다. 이러한 결과는 노인여성의 한국무용 참여가 노인체력과 대사증후군 위험요인을 긍정적으로 개선시킨다는것을 의미한다. 따라서 노인의 특성을 고려한 한국무용 프로그램의 적용은 노년기 신체활동량 증가를 통한 효과적인 건강관리 방법이 될 수 있을 것이라 판단된다.
#Korean dance #risk factors for metabolic syndrome #physical strength #old man #women

목차

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참고문헌 (28)

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강창균 / 2008 / 12주간의 복합운동 트레이닝이 농촌 노인의 심폐기능과 대사증후군 위험 요인에 미치는 영향 / 한국체육학회지 47(4):377~387 google schola 국민건강보험공단 / 2015 / 통계연보 google schola 김동희 / 2012 / 노인종합복지관 여가프로그램 참여노인의 신체활동량, 체력과 대사증후군 위험 요인 분석 / 한국스포츠학회 10(2):403~412 dbpia 김상훈 / 2009 / 12주간의 순환운동이 노인비만여성의 비만, 체력 및 대사증후군 지표에 미치는 영향 / 한국노년학 29(3):823~835 google schola 김형준 / 2010 / 댄스스포츠 트레이닝이 노인 여성의 신체구성, 혈중 지질 및 인슐린 저항성에 미치는 영향 / 운동과학 19(3):321~330 dbpia

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