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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
권상원 (충남대학교) 김동화 (충남대학교) 이수근 (충남대학교)
저널정보
한국체육교육학회 한국체육교육학회지 한국체육교육학회지 제24권 제2호(통권 제71호)
발행연도
2019.8
수록면
199 - 207 (9page)
DOI
10.15831/JKSSPE.2019.24.2.199

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이 논문의 연구 히스토리 (2)

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본 연구의 목적은 중학교 동아리 남자 축구선수들을 대상으로 12주간 코어트레이닝을 실시하여 운동체력에 미치는 영향을 규명하여 보다 체계적이고 과학적인 트레이닝을 통하여 초, 중학교 팀과 유소년 클럽 축구팀의 지도자 및 선수들에게 운동수행 능력 향상에 기초 자료를 제공하는데 연구의 목적을 두고 있다. 연구대상자는 D광역시 소재, T중학교 동아리 남자 축구선수 10명으로 제한하고, 연구 대상자들에게 사전에 실험의 목적과 내용을 명확히 설명한 후 실험의 동의를 구하였다. 연구방법은 사전, 12주에 걸쳐 축구 경기력에 영향을 주는 운동체력(근지구력, 근력, 순발력, 민첩성, 유연성, 심폐지구력 등)을 측정하고 12주간, 주 3회 (월, 수, 금), 30~50분간 코어트레이닝을 실시 한 후 사전검사와 동일한 내용으로 기술체력 측정을 실시하였다. 자료처리는 SPSS 21.0 프로그램을 이용하여 기술통계 분석하고 평균(M), 표준편차(SD)를 산출하였고, 중학교 동아리 남자 축구선수들의 프로그램 적용 사전 사후 검정을 위해 대응표본t검정을 실시하였다. 모든 자료의 유의수준은 α=.05로 설정하였으며, 결과는 다음과 같다. 첫째, 코어 트레이닝은 따른 각 집단 내 사전·사후 근지구력에 유의한 차이가 있었다. 둘째, 코어 트레이닝은 따른 각 집단 내 사전·사후 근력에 유의한 차이가 있었다. 셋째, 코어 트레이닝은 따른 각 집단 내 사전·사후 민첩성에 유의한 차이가 있었다. 넷째, 코어 트레이닝은 따른 각 집단 내 사전·사후 유연성에 유의한 차이가 있었다. 다섯째, 코어 트레이닝은 따른 각 집단 내 사전·사후 심폐지구력에 유의한 차이가 있었다. 여섯째, 코어 트레이닝은 따른 각 집단 내 사전·사후 순발력에 유의한 차이가 있지 않았다. 이상의 결과를 종합하여 제언하자면, 첫째, 코어트레이닝과 같은 다른 운동 프로그램이 체력요인과 기술요인에 미치는 영향에 대한 연구가 좀 더 이루어져야 할 것이다. 둘째, 코어트레이닝이 실제 경기력에 어떤 영향을 주는지 경기력의 변화를 측정 할 수 있는 연구가 필요하다고 사료된다.

목차

I. 서론
II. 연구방법
III. 연구결과
IV. 논의
Ⅴ. 결론 및 제언
참고문헌
국문초록

참고문헌 (24)

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