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저자정보
김범룡 (대자인병원) 이혜진 (원광대학교)
저널정보
한국여성체육학회 한국여성체육학회지 한국여성체육학회지 제34권 제1호
발행연도
2020.3
수록면
179 - 192 (14page)
DOI
10.16915/jkapesgw.2020.3.34.1.179

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본 연구의 목적은 고유수용성신경근촉진법(proprioceptive neuromuscular facilitation, PNF) 넙다리뒤근 신장기법이 만성허리통증환자의 통증과 엉덩관절 가동범위에 미치는 영향을 융복합적으로 알아보기 위해 실시하였다. 연구대상자는 2019년 2월부터 9월까지 전주시 D병원에서 도수 치료를 받고 있는 만성허리통증환자 30명을 대상으로 PNF 넙다리뒤근 신장 기법을 적용한 PNF 신장 집단(n=15)과 정적 넙다리뒤근 신장 기법을 적용한 정적 신장 집단(n=15)으로 무작위 배정하였다. 전체 중재 기간은 주 3회 6주간 시행하였다. 통증 정도는 시각적상사척도(visual analog scale, VAS)로 측정하였고, 엉덩관절 가동범위는 수동적 뻗은발올림검사(passive straight leg raise test, PSLRT), 수동적 무릎관절폄검사(passive knee extension test; PKET), 앉아 윗몸 앞으로 굽히기 검사(sit and reach test, SRT) 및 앞으로 숙이기 검사(forward flexion distance test, FFDT)로 측정하였다. 중재 결과, 집단 내 통증과 엉덩관절 가동범위는 두 집단 모두 유의한 변화가 있었고(p<.05), 집단 간 통증과 엉덩관절 가동범위는 PNF 신장 집단이 정적 신장 집단보다 효과적인 통증의 감소와 엉덩관절 가동범위의 향상을 보였다(p<.05). 그러므로 PNF 넙다리뒤근 신장 기법은 만성허리통증환자를 위한 효과적인 중재로 활용될 수 있으며, 다양한 만성허리통증환자를 위한 지속적인 중재개발이 요구된다.
#고유수용성신경근촉진법 #넙다리뒤근 신장 기법 #엉덩관절 가동범위 #만성허리통증 #Proprioceptive neuromuscular facilitation (PNF) #Hamstring stretching #Hip joint #Range of motion(ROM) #Chronic lower back pain (CLBP)

목차

국문초록
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구 방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACT

참고문헌 (32)

참고문헌 신청
김선엽 / 1999 / 슬괵근 유연성 평가에 관한 연구 / 대한정형도수물리치료학회지 5(1):39~51 dbpia 박시현 / 2012 / 중년여성의 슬괵근 마사지가 허리 유연성과 주관적 통증에 미치는 영향 google schola 정왕모 / 2017 / 고유수용성신경근촉진법 운동이 만성허리통증환자의 통증과 기능장애지수에 미치는 영향 / PNF and Movement 15(2):195~200 dbpia Adler, S. S. / 2007 / PNF in practice : an illustrated guide / Springer google schola Ayala, F. / 2013 / Comparison of active stretching technique in males with normal and limited hamstring flexibility / Physical Therapy in Sport 14(2):98~104 google schola

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