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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
양경미 (대구한의대학교) 공현주 (대구한의대학교)
저널정보
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 한국웰니스학회지 제15권 제4호
발행연도
2020.11
수록면
337 - 349 (13page)
DOI
10.21097/ksw.2020.11.15.4.337

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이 논문의 연구 히스토리 (3)

2020

미병(未病)관리를 위한 식생활 실천방안 문헌고찰
양경미 ,  공현주 한국웰니스학회지 2020.11 학술저널

2019

성인발달장애인의 자립형 식생활 실천을 위한 건강한 식생활 교육 프로그램 개발
양경미 ,  천유진 ,  김병찬 외 5명 한국식품영양과학회 학술대회발표집 2019.10 학술대회자료
대구 안심지역 주부 영양관리 모니터링평가단의 리빙랩 활동을 통한 성인발달장애인의 자립형 식생활 실천 교육 프로그램 개발 연구
양경미 ,  천유진 ,  이진승 외 2명 동아시아식생활학회 학술발표대회논문집 2019.10 학술대회자료

초록· 키워드

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우리나라 뿐만 아니라 전 세계적으로 준건강인의 인구비율이 증가되면서 식생활 관리를 통한 예방의학의 중요성이 강조되고 있다. 이에 본 연구에서는 예방의학에 근간을 둔 한의학에서 치미병을 위한 식이양생과 현대영양학의 식생활 지침에 대하여 살펴 보았다, 그 결과, 한의학에서 치미병은 체내 음양의 조화 및 오장육부의 기능적 균형을 위해 식품의 사성(한 · 열 · 온 · 냉) 및 오미(신맛, 쓴맛, 단맛, 매운맛, 짠맛)의 조화로운 섭취, 음식의 절제, 뿐만 아니라 식사 전, 중 후의 올바른 생활 양생법 등으로 관리되어져 왔다. 그 반면에, 서양영양학에서는 정상적인 생명, 성장, 유지활동을 위해 5가지기초식품군을 함유한 영양소 성분 중심으로 식품의 균형성, 다양성, 적정한 양 이외에 규칙적인 운동을 강조하였다. 따라서 현대인을 위한 식생활지침 내에 한의학의 음식의 절제, 사성오미와 음양의 균형식 실천 방안에 대한 적극적인 실천이 필요 해 보인다.
#chimibyeong #preventive medicine #dietary guidline #self control food #saseongomi(四性五味)

목차

요약
Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론
참고문헌

참고문헌 (43)

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김귀영 / 2011 / 동의보감 식치의 개념과 원리 / 동아시아식생활학회 학술발표대회논문집 :114~115 dbpia 김미경 / 2006 / 생활속의 영양학 / 라이프사이언스 google schola 김영설 / 2008 / 미병의 동서의학 / 군자출판사 google schola 김종두 / 2014 / 『東醫寶鑑』에 나타난 한국의 食餌養生 사상 / 한국사상과 문화 (72):337~355 dbpia 김지영 / 2017 / 교직원의 생활습관이 미병에 미치는 영향 / 동의생리병리학회지 31(3):194~199 Crossref

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