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저자정보
박희석 (목포대학교) 양대중 (세한대학교) 정천모 (조선이공대학교)
저널정보
한국체육교육학회 한국체육교육학회지 한국체육교육학회지 제28권 제1호(통권 제90호)
발행연도
2023.4
수록면
311 - 321 (11page)
DOI
10.15831/JKSSPE.2023.28.1.311

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목적: 본 연구는 65세 이상의 비만 여성노인을 대상으로 12주간의 수중복합운동 프로그램을 적용하여 비만여성노인의 낙상관련 체력과 혈중지질에 미치는 영향을 알아보는 것이다.
방법: 연구대상은 G광역시 D구에 위치한 문화센터에 등록한 65세 이상 비만여성노인을 대상으로 수중복합운동군 9명, 수중걷기운동군 9명으로 총 18명을 대상으로 주 3회, 각 50분 12주동안 수중복합운동 프로그램을 실시하였으며, 0주와 12주에 각각 낙상관련체력과 혈중지질을 측정하였다.
결과: 본 연구 결과 첫째, 수중복합운동에 참여한 비만 여성노인의 낙상관련체력 중 하지근력과 평형성에서 긍정적으로 변화하였다. 둘째, 혈중지질에서는 TC, TG, LDL-C에서 긍정적으로 변화하였다.
결론: 이상의 결과를 바탕으로 수중복합운동은 비만여성노인의 낙상관련체력과 혈중지질에 긍정적인 영향을 미치는 운동임을 확인하였다.
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목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌
ABSTRACT

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