국민체력100 체력증진 프로그램 참여가 여성 노인의 일상생활체력 및 대사증후군 요인에 미치는 영향

박희석; 양대중; 정천모

doi:10.15831/JKSSPE.2024.29.2.287

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자료유형: 학술저널

저자정보: 박희석 (목포대학교) 양대중 (세한대학교) 정천모 (조선이공대학교)

저널정보: 한국체육교육학회 한국체육교육학회지 한국체육교육학회지 제29권 제2호(통권 제97호)

발행연도: 2024.6

수록면: 287 - 295 (9page)

DOI: 10.15831/JKSSPE.2024.29.2.287

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목적: 본 연구의 목적은 여성 노인의 국민체력100 체력증진 프로그램 참여가 일상생활체력 및 대사증후군요인에 미치는 영향을 규명하는 것이다.
방법: 본 연구는 국민체력100 사업이 진행된 M군 체력인증센터에서 진행된 8주간의 체력증진 프로그램 참여자를 중심으로 일상생활체력 및 대사증후군 요인을 분석하였다. 일상생활체력은 국민체력100 노인기 사업 항목을 측정하였고, 대사증후군 요인은 총콜레스테롤, 고밀도 콜레스테롤, 저밀도 콜레스테롤, 중성지방을 측정하였다.
결과: 본 연구의 결과를 살펴보면 첫째, 일상생활체력에서는 의자에 앉았다 일어서기, 2분 제자리걷기 그리고 8자 보행에서 유의한 증가가 나타났고, 둘째, 대사증후군 요인에서는 고밀도 지단백 콜레스테롤 그리고 중성지방에서 유의한 차이가 나타났다.
결론: 이상의 결과 국민체력100 체력증진 프로그램이 여성노인의 일상생활체력과 대사증후군 요인에 긍정적인 영향을 미치는 것을 확인할 수 있었다.

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