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학술저널
저자정보
김지숙 (명지대학교) 박태섭 (명지대학교)
저널정보
한국발육발달학회 한국발육발달학회지 한국발육발달학회지 제27권 제2호
발행연도
2019.5
수록면
101 - 106 (6page)
DOI
10.34284/KJGD.2019.05.27.2.101

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This study aims to provide exercise program for correct body alignment of the youth in the growth period, to identify the factors that can be improved through correct posture and to improve the quality of the youth in growth period. For this purpose, this study conducted a group exercise for 60 minutes 2 times a week and a personal home training program one time a week on the experimental group 1(7 persons) applied with stretching exercise and experimental group 2(10 persons) applied with core props exercise program for 8 weeks. By examining and analyzing changes in 3 dimensional posture measurement variables before and after application of program, that is, arrangement status of the spine, imbalance of body central axis, rotation of spine and torso torsion using formetric 4D, this study obtained the results as follows. First, significant difference between group was found in Scoliosis and Kyphosis among Vertebra factors(p<0.5). Second, significant difference between group was found in pelvic rotation and pelvic torsion among pelvic factors(p<0.5). No significant difference was found in the factors of torso twist, rotation of pelvis and imbalance of central axis.
#upright posture #body alignment #formetric 4D posture measurement

목차

Abstract
I. 서론
II. 연구방법
III. 결과
IV. 논의
V. 결론
참고문헌

참고문헌 (22)

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국민생활체육 / 1993 / 생활체육 프로그램 순회지도 사업운영지침서 / 국민생활체육협의회 google schola 권금희 / 2014 / 한국 전통수련 연도술중 심신기법이 무용수의 자세와 변위된 골반에 미치는 영향 google schola 권현화 / 2014 / 필라테스 운동이 초등학교 여학생의 신체 정렬과 자세습관 교정에 미치는 영향 google schola 김도윤 / 2014 / 아동의 척추측만예방을 위한 교정체조 개발 및 효과 / 한국체육학회지 53(1):385~395 google schola 김성빈 / 2013 / 12주간의 수기요법 복합처치와 소도구 운동 복합처치가 만성요통 중년 여성의 근활성도와 척추측만도에 미치는 영향 / 아시아 운동학 학술지 15(1):145~156 dbpia

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