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학술저널
저자정보
이석호 (경북대학교) 최문규 (경북대학교) 김강세 (경북대학교) 박기덕 (경북대학교)
저널정보
한국발육발달학회 한국발육발달학회지 한국발육발달학회지 제29권 제3호
발행연도
2021.8
수록면
321 - 327 (7page)
DOI
10.34284/KJGD.2021.08.29.3.321

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This study was conducted to examine the effect of core stabilization exercise interventions on functional movements screen and Y-balance in kendo players. A total of 8 kendo players were selected for core stabilization execise training for 90 min and 3 times a week for a total of 8 weeks. Data processing was performed with paired t-test. The results are as follows. First, functional movement screen test showed statistically significant results in all items except push up. Second, Y-balance showed statistically significant improvement in both leg post-exercise. In conclusion, this core exercise can be used in training programs that are effective for elite athletes.
#Core Stabilization Exercise #Functional Movement Screen #Y-balance

목차

Abstract
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 결과
Ⅳ. 논의
Ⅴ. 결론
참고문헌

참고문헌 (22)

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김용균 / 2019 / 8주간의 필라테스 운동이 양궁선수의 등속성근력, 균형능력에 미치는 영향 / 한국웰니스학회지 14(3):445~454 dbpia 김재필 / 2008 / 균형훈련이 양궁선수들의 자세조절 및 Shooting기록에 미치는 영향 / 한국운동역학회지 18(2):65~74 dbpia 김주은 / 2020 / 코어와 유연성 운동이 사무직 근로자의 기능적 움직임과 동적 균형 능력 검사 및 통증에 미치는 영향 / 스포츠사이언스 37(2):249~260 Crossref 이진욱 / 2015 / 12주간의 복합트레이닝이 국가대표 여자럭비선수들의 FMS(Functional Movement Screen) 점수에 미치는 영향 / 한국산학기술학회논문지 16(11):7439~7446 dbpia 정주연 / 2020 / 체간 안정성 운동이 만성 요통 환자의 기능적 움직임과 동적 균형능력 및 체간 안정성에 미치는 영향 / 한국융합학회논문지 11(3):245~252 dbpia

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