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논문 기본 정보

자료유형
학술저널
저자정보
문성일 (중앙대학교) 박형진 (중앙대학교 대학원) 설정덕 (중앙대학교)
저널정보
중앙대학교 학교체육연구소 Asian Journal of Physical Education and Sport Science Asian Journal of Physical Education and Sport Science 제9권 제1호
발행연도
2021.1
수록면
65 - 75 (11page)

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본 연구의 목적은 골프 트레이닝과 관련된 선행연구들을 통하여 트레이닝 유형별 연구동향과 골프 수행력향상 결과를 알아보는 것이다. 골프 수행력의 3요소로는 비거리, 정확성, 일관성이 있었다. 골프 수행력의 향상을 위해서는 체력요인들의 뒷받침 되어야 하며 이를 향상시키기 위한 트레이닝이 수행되어야 한다. 연구방법은 한국학술지정보(KISS)와 한국교육학술정보원(RISS)의 데이터 베이스를 이용하여 검색을 진행하고 선별된 논문들을 바탕으로 연구동향을 알아보았다. 국내에서는 골프 수행력 향상을 위한 다양한 유형들의 트레이닝 연구들이 있었으며, 트레이닝의 유형은 크게 웨이트 트레이닝, 기능성 트레이닝, 복합 트레이닝 3가지로 나타났다. 과거에는 근력의 향상을 위한 웨이트 트레이닝을 적용한 연구들이 대부분이였으나, 최근에는 자세 유지 및 균형 능력에 중요한 안정성을 발달시킬 수 있고, 균형성 향상과 부상예방 등에 관한 기능성 트레이닝과 다양한 체력요인의 복합적인 향상을 위해 다양한 트레이닝을 결합한 복합 트레이닝에 관련된 연구들이 많이 진행되어지고 있다. 이는 트레이닝 효과 뿐만 아니라 효율적이고 합리적인 트레이닝을 추구하는 최근의 트레이닝의 동향에 따른 것이며, 앞선 선행연구들을 통하여 남녀노소 적용이 가능하며 개개인에 특성에 따라 차별화된 다양한 트레이닝 프로그램의 개발을 위한 많은 연구가 필요할 것.으로 생각된다.
#웨이트 트레이닝 #기능성 트레이닝 #복합 트레이닝 #골프 수행력

목차

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참고문헌 (48)

참고문헌 신청
강명희 / 2004 / 복합운동 훈련이 자폐아동의 신경전달물질, 운동수행시간 및 심박수에 미치는 영향 google schola 강수응 / 2017 / 여성골퍼의 웨이트 트레이닝과 발란스 트레이닝의 효과 / 골프연구 11(4):111~126 dbpia 김민정 / 2014 / 남자 프로골프선수들의 프리샷루틴시간의 일관성과 경기력과의 관계 google schola 김순미 / 2010 / 한국 여자프로골프 선수의 경기력 요인이 평균타수 및 투어성적에 미치는 영향 / 한국여성체육학회지 24(2):129~140 dbpia 김성은 / 2014 / 알렉산더 테크닉의 교육적 의의와 적용에 관한 연구 / 한국무용교육학회지 25(3):59~78 dbpia

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